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2026/10/04（日）
11:45～13:00
三宮店
A
フロウコース★★★★★
美脚効果・ヒップアップ効果の高いコースです。
股関節をしっかりと使いますので、冷えやむくみの解消に効果的です。
流れる動きで運動量は充分あり、ダイエットにも最適です。
※インストラクターは変更になる可能性があります。
吉村 多恵
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美脚効果・ヒップアップ効果の高いコースです。
股関節をしっかりと使いますので、冷えやむくみの解消に効果的です。
流れる動きで運動量は充分あり、ダイエットにも最適です。
※インストラクターは変更になる可能性があります。