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2026/10/24(土) 11:30~12:45
京都店
A
フロウコース★★★★★

LEVEL:★★★★★
美脚・ヒップアップ

美脚効果・ヒップアップ効果の高いコースです。
股関節をしっかりと使いますので、
冷えやむくみの解消に効果的です。
流れる動きで運動量は十分あり、ダイエットにも最適です。

※5月~9月はローホット(36℃)で行います。

※インストラクターは変更になる場合があります

山本 真衣
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