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10:30-11:30スタンダード|美姿勢本川 昌代B12:00-13:15ベーシック75|むくみ解消近藤 敦子B13:45-14:45アクティブ|太陽礼拝松本莉奈B18:30-19:30ベーシック60|体質改善本川 昌代B19:30-20:30スクイーズ|背中・二の腕引締め西出 裕子A20:30-21:30リラックス|体の凝り改善松本莉奈A