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2024/12/05(木)
11:00~12:15
宇都宮店
A
フロウコース
【美脚・ヒップアップ】レベル★★★★★
美脚効果・ヒップアップ効果の高いコースです。
股関節をしっかりと使いますので、冷えやむくみの解消に効果的です。
流れる動きで運動量は充分あり、ダイエットにも最適です。
※インストラクターは変更になる場合があります
石橋弥生
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