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10:00-11:00アクティブ｜太陽礼拝石橋弥生A11:30-12:30肩こり解消｜デコルテ美人齋藤 未樹A13:00-14:00スクイーズ｜背中・二の腕引締め石橋弥生A14:30-15:30ライト｜究極の癒し石橋弥生A16:00-17:00骨盤｜歪み改善齋藤 未樹A
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10:00-11:00骨盤｜歪み改善白幡めぐみA11:30-12:30リラックス｜体の凝り改善白幡めぐみA13:00-14:15ベーシック75｜むくみ解消石橋弥生A14:45-15:45肩こり解消｜デコルテ美人齋藤 未樹A16:15-17:15スタンダード｜美姿勢齋藤 未樹A
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10:30-11:30骨盤｜歪み改善渡邉 春奈A12:00-13:00ライト｜究極の癒し渡邉 春奈A13:30-14:30脂肪燃焼｜ウエスト下半身引締め石橋弥生A18:15-19:15アクティブ｜太陽礼拝石橋弥生A20:00-21:00リラックス｜体の凝り改善石橋弥生A
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10:15-11:15肩こり解消｜デコルテ美人石橋弥生A12:00-13:00スクイーズ｜背中・二の腕引締め石橋弥生A13:30-14:30ベーシック60｜体質改善齋藤 未樹A18:30-19:30肩こり解消｜デコルテ美人齋藤 未樹A20:00-21:00脂肪燃焼｜ウエスト下半身引締め石橋弥生A
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10:30-11:30ベーシック60｜体質改善奥寺一恵A12:00-13:00リラックス｜体の凝り改善齋藤 未樹A13:30-14:30骨盤｜歪み改善齋藤 未樹A18:30-19:30骨盤｜歪み改善奥寺一恵A20:00-21:00ベーシック60｜体質改善齋藤 未樹A
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10:15-11:15アクティブ｜太陽礼拝石橋弥生A12:00-13:00スタンダード｜美姿勢石橋弥生A13:45-14:45肩こり解消｜デコルテ美人石橋弥生A18:15-19:15スタンダード｜美姿勢石橋弥生A20:00-21:00骨盤｜歪み改善石橋弥生A