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2024/11/03(日)
12:30~13:30
三宮店
B
肩こり解消ヨガコース
慢性的な肩こりの改善を目的としたコースです。
肩まわりだけでなく、同時に首や胸・背中をほぐし上半身の疲れを取り除いていきます。
呼吸を意識しやすいポーズが多く、心も体もリラックスできます。
※インストラクターは変更になる可能性があります。
中島萌花
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