一呼吸・一動作の太陽礼拝を通じ、心身のバランスを整えるコースです。
しなやかで美しい姿勢とボディラインをつくり、心も表情も明るくなります。
トータル的な美しさを求める方にオススメです。


※インストラクターは変更になる可能性があります。