予約確認
2026/07/21（火）
14:00～14:45
神戸店
スタジオ
サーキット
筋トレと有酸素運動を交互に行い、後半はストレッチで全身をほぐします！
【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット又はバスタオル
・シューズ
NACHI
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筋トレと有酸素運動を交互に行い、後半はストレッチで全身をほぐします！
【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット又はバスタオル
・シューズ