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10:30-11:30肩こり解消|デコルテ美人古家 侑愛A12:00-13:00ベーシック60分|体質改善古家 侑愛A13:30-14:30スクイーズ|背中・二の腕引締め椎野 愛理A18:30-19:30スタンダード|美姿勢吉村 多恵A19:30-20:30アクティブ|太陽礼拝椎野 愛理B20:30-21:30ベーシック60分|体質改善吉村 多恵A
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10:30-11:30骨盤|歪み改善山本 真衣B11:30-13:00ベーシック90|ダイエットA13:30-14:30リラックス|体の凝り改善山本 真衣B15:00-16:00スクイーズ|背中・二の腕引締めA16:30-17:30ベーシック60分|体質改善A
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10:30-11:30スタンダード|美姿勢B11:45-13:00フロウ(ローホット)A13:30-14:30肩こり解消|デコルテ美人B15:00-16:00ベーシック60分|体質改善A16:30-17:30骨盤|歪み改善A
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10:30-11:30骨盤|歪み改善A12:00-13:00リラックス|体の凝り改善A13:30-14:30スタンダード|美姿勢A18:30-19:30スクイーズ|背中・二の腕引締めA19:30-20:30ベーシック60分|体質改善A20:30-21:30リラックス|体の凝り改善A
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10:30-11:30脂肪燃焼|ウエスト下半身引締めA12:00-13:00肩こり解消|デコルテ美人A13:30-14:45ベーシック75|むくみ解消A18:30-19:30骨盤|歪み改善A19:30-20:30スタンダード|美姿勢B20:30-21:30肩こり解消|デコルテ美人A
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10:30-11:30ベーシック60分|体質改善A12:30-13:30アクティブ|太陽礼拝A18:30-19:30フロウ(ローホット)A19:30-20:30ライト|究極の癒しB20:30-21:30骨盤|歪み改善A