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10:30-12:00ベーシック90｜ダイエット靏 和奏B12:30-13:30ライト｜究極の癒し板橋 唯B13:40-14:00ポーズ練習会竹中 龍世A14:00-15:00骨盤｜歪み改善萩谷 夢乃B18:20-19:20ベーシック60｜体質改善酒井 美来B19:20-20:20スクイーズ｜背中・二の腕引締め萩谷 夢乃A20:20-21:20肩こり解消｜デコルテ美人酒井 美来B
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11:00-12:00スタンダード｜美姿勢板橋 唯B12:30-13:45ベーシック75｜むくみ解消靏 和奏B18:20-19:20アクティブ｜太陽礼拝松本莉奈B19:20-20:20ベーシック60｜体質改善靏 和奏A20:20-21:20骨盤｜歪み改善中島萌花B
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10:30-11:30肩こり解消｜デコルテ美人板橋 唯B11:30-13:00ベーシック90｜ダイエット酒井 美来A13:30-14:30リラックス｜体の凝り改善板橋 唯B15:00-16:00スクイーズ｜背中・二の腕引締め板橋 唯B16:30-17:30ベーシック60｜体質改善靏 和奏B
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10:30-11:30ベーシック60｜体質改善陳 和平B11:45-13:00フロウ｜美脚ヒップアップ松本莉奈A13:30-14:30ライト｜究極の癒し本川 昌代B15:00-16:00骨盤｜歪み改善萩谷 夢乃B16:30-17:30スタンダード｜美姿勢本川 昌代B
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10:30-11:30アクティブ｜太陽礼拝板橋 唯B12:00-13:00ベーシック60｜体質改善靏 和奏B13:30-14:30スクイーズ｜背中・二の腕引締め板橋 唯B18:20-19:20肩こり解消｜デコルテ美人酒井 美来B19:20-20:20ベーシック60｜体質改善靏 和奏A20:20-21:20リラックス｜体の凝り改善萩谷 夢乃B
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10:30-11:30肩こり解消｜デコルテ美人山本 真衣B12:00-13:00脂肪燃焼｜ウエスト下半身引締め板橋 唯B13:30-14:30ベーシック60｜体質改善靏 和奏B18:30-19:45フロウ｜美脚ヒップアップ萩谷 夢乃B20:00-21:00ベーシック60｜体質改善本川 昌代A