レベル★★★
【むくみ・冷え・肩こりなどの体質改善・トータルバランス】
ヨガのポーズを楽しみながら、ほどよい運動量で全身をバランスよく整えます。むくみや冷え・肩こりなどの体質改善や、シェイプアップ・デトックス・リラックスなど様々な効果が期待できるコースです。

※インストラクターは変更になる場合があります。