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2025/01/13(月)
15:30~16:30
池袋本店
A
骨盤ヨガコース
対象:ホットヨガを始めてから2ヶ月後~コンセプト:美しい姿勢をつくる、インナーマッスルを強化するクラスです。骨盤まわりを中心に体を動かし、歪みを改善。さらに歪みからくる、様々な不調をとりのぞいていきます。
奥寺一恵
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対象:ホットヨガを始めてから2ヶ月後~コンセプト:美しい姿勢をつくる、インナーマッスルを強化するクラスです。骨盤まわりを中心に体を動かし、歪みを改善。さらに歪みからくる、様々な不調をとりのぞいていきます。