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2024/12/01（日）
9:30～10:30
池袋本店
A
アクティブコース
一呼吸・一動作の太陽礼拝を通じ、心身のバランスを整えるコースです。しなやかで美しい姿勢とボディラインをつくり、心も表情も明るくなります。トータル的な美しさを求める方にオススメです。
奥寺一恵
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一呼吸・一動作の太陽礼拝を通じ、心身のバランスを整えるコースです。しなやかで美しい姿勢とボディラインをつくり、心も表情も明るくなります。トータル的な美しさを求める方にオススメです。