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2024/11/03(日)
17:30~18:30
池袋本店
A
肩こり解消ヨガコース
対象:トライアル~オールレベルコンセプト:慢性的な肩こりの改善を目的としたコースです。肩まわりだけでなく、同時に首や胸・背中をほぐし上半身全体の疲れをとりのぞいていきます。呼吸を意識することで、心も身体もリラックスできます。
奥寺一恵
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対象:トライアル~オールレベルコンセプト:慢性的な肩こりの改善を目的としたコースです。肩まわりだけでなく、同時に首や胸・背中をほぐし上半身全体の疲れをとりのぞいていきます。呼吸を意識することで、心も身体もリラックスできます。