【むくみ、冷え、肩こりなどの体質改善・トータルバランス】レベル★★★
ヨガのポーズを楽しみながら、ほどよい運動量で全身をバランスよく整えます。
むくみや冷え・肩こりなどの体質改善や、シェイプアップ・デトックス・リラックスなど
様々な効果が期待できるコースです。