予約確認
2026/11/17（火）
10:30～11:45
本町スタジオ
Astudio
ハタヨガ（武井典子）
基本的なアーサナを更に深める為あらゆる方向から洞察します。
アーサナそのものではなく、それを実践するご自身の心身への洞察力を高める時間です。
運動量：★★
初心者：OK
マタニティ：NG
武井 典子
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基本的なアーサナを更に深める為あらゆる方向から洞察します。
アーサナそのものではなく、それを実践するご自身の心身への洞察力を高める時間です。
運動量：★★
初心者：OK
マタニティ：NG