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2026/10/03（土）
12:15～13:15
本町スタジオ
Astudio
ピラティス【1.3.5土曜】 （菊川由美子）
プロップスを使い、ベーシックな動きからアドバンスまでチャレンジしてみましょう！
■運動量：★～★★
■初心者：OK
■マタニティ：OK
菊川 由美子
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プロップスを使い、ベーシックな動きからアドバンスまでチャレンジしてみましょう！
■運動量：★～★★
■初心者：OK
■マタニティ：OK