予約確認
2026/02/14（土）
13:30～14:45
本町スタジオ
Astudio
エナジーフローヨガシリーズ ✴︎Rise up flow 目覚める（mami）
バンダを意識して体幹を安定させ、逆転を取り入れたアクティブな構成で春に向けて上昇するエネルギーをチャージします。
■運動量：★★
■初心者：OK
■マタニティ：NG
mami
予約可能時間を越えています。
バンダを意識して体幹を安定させ、逆転を取り入れたアクティブな構成で春に向けて上昇するエネルギーをチャージします。
■運動量：★★
■初心者：OK
■マタニティ：NG