YOGA viola tricolor

予約確認

2026/03/15（日） 13:45～14:45
本町スタジオ
Astudio
美脚ピラティス（Nana）

ボールやヨガブロックなどプロップスを使用します。
足元からアプローチして、 膝や骨盤の位置を整えます。
むくみを解消して美脚へ！

■運動量：★
■初心者：OK
■マタニティ：OK

Nana
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