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2025/09/17（水）
12:30～13:45
本町スタジオ
Bstudio
【特別】アロマリラックスヨガ（毛塚伸子）
アロマの香りを楽しみながら行うヨガです。
アロマとヨガの相乗効果によって、ヨガの効果をさらに高められるのが特徴です。
自律神経のバランスが整い緊張がほぐれ、リラックスすることができます。
■運動量：★～★★
■初心者ОK
毛塚 伸子
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