ボルスターを使った優しいリストラティブヨガで身体をほぐした後、約30分間のサウンドバスを体験してもらうクラスです。サウンドバスとは名の通り、全身で音を浴びる体験のこと。

クリスタルボウルから奏でられた音が振動として身体に伝わり、内側から深いリラックスへと導きます。キャンドルの灯の中、音の波に心身を委ね、あなたの感じるままに極上の瞑想体験を味わえますように。

■運動量：★
■初心者：OK
■マタニティ：ОK