アーサナと呼吸を連動させて動いていいくフロースタイルのヨガです。
ヨガ経験者の方はもちろん、ヨガ初心者の方にも無理なくダイナミックなヴィンヤサヨガの醍醐味を
体感していただけるクラスです♪心身と意識に、エネルギーをチャージしましょう。

運動量☆☆
初心者ОK
マタニティNG