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2024/12/15（日）
14:00～15:00
本町スタジオ
Astudio
【特別】美足＆美脚ピラティス（なな）
マットピラティスエクササイズではアプローチしにくい足部を手技やプロップスを使い整えます。
足元が整うと冷えの解消、美脚や姿勢改善にもつながります！
■運動量：★～★★
■初心者：OK
■マタニティ：NG
なな
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