予約確認
2024/12/14（土）
10:30～11:45
本町スタジオ
Astudio
ハタフロー（共通）
基本的なアサナからチャレンジングポーズまで、呼吸と動きを繋げながら行います。パワー、バランス、伸びを感じながら動くヨガクラスです。
運動量☆☆
初心者ОＫ
マタニティＮＧ
遠藤 光恵
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基本的なアサナからチャレンジングポーズまで、呼吸と動きを繋げながら行います。パワー、バランス、伸びを感じながら動くヨガクラスです。
運動量☆☆
初心者ОＫ
マタニティＮＧ