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2024/12/14（土）
12:30～13:30
本町スタジオ
Astudio
【特別】マット＆アーク（寺田千佳）
アークが初めての方も深めたい方も！
マットの上での大事なことをしっかりおさえつつ、アークと仲良くなってみてください♪
「きっつーい！」や「骨盤の傾きわかる！」etc新たな世界の発見へ！
■運動量：★★
■初心者NG マット経験者OK
■マタニティNG
寺田千佳
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