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2024/09/23（月）
12:15～13:30
本町スタジオ
Astudio
【祝日 】マットピラティス フロー（Ginger）
ジョセフ・ピラティス氏の考案した34のマットエクササイズを流れるように行うクラスです。
ピラティス経験者対象のクラスとなります。
■運動量：★★〜★★★
■経験者のみご参加OK
■体験はピラティス経験者様のみOK
■マタニティNG
Ginger
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