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2024/07/28（日）
9:00～10:15
本町スタジオ
Bstudio
陰陽フローヨガ 【クリス・スー】
陰陽フローヨガは、2つのスタイルのヨガを1つのプラクティスに融合させたもので、ポーズを受動的に保持することでよりダイナミックなシークエンスを感じることができ、陰の回復ポーズで深い心身のリラックスを感じるクラスです。
運動量：★★
初心者：OK
クリス・スー
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