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2024/07/28(日)
10:45~12:00
本町スタジオ
Astudio
ハタフローヨガ【camila】
ヨガの基本的なポーズを中心として、呼吸と流れるような動きを連動させていきます!
積極的に体を動かすため、脂肪燃焼効果も高いレッスンとなります!
運動量:★★★
camila
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ヨガの基本的なポーズを中心として、呼吸と流れるような動きを連動させていきます!
積極的に体を動かすため、脂肪燃焼効果も高いレッスンとなります!
運動量:★★★