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2024/07/12(金)
10:00~11:15
本町スタジオ
Bstudio
【特別】シェイプアップピラティス(YUKO)
全身バランスよく、ボディメイクしていくクラスです♫
呼吸もしっかり意識しながら、コアも意識して動いていきましょう!
■運動量:★★
■初心者の方のご参加:OK
YUKO
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全身バランスよく、ボディメイクしていくクラスです♫
呼吸もしっかり意識しながら、コアも意識して動いていきましょう!
■運動量:★★
■初心者の方のご参加:OK