Asa
身体を動かすことも、静かに内側を見つめることも、どちらも大切にしています。
心に触れる学びとしてヨガ哲学や瞑想に惹かれ、日々の実践を自分のリズムと直感を頼りに、様々な方向から探究を続けています。
ヨガを通して言葉にならないものに少しずつ触れながら、そっと整うような時間を過ごせたら嬉しいです。