クラシックバレエをピラティスを使ってやってみよう！というクラスです。
初めは音に合わせて踊ることはしません。バレリーナってこんなに筋力がいるんだと驚くぐらいの筋力のトレーニング。
バレリーナにとっては自分の足りない筋力をつけることでパフォーマンスが向上します。
見様見真似でするのとは違い、きちんとしたポジションで動いていくと鏡の中の自分のポーズが綺麗なことに気づくと思います。
柔軟性も向上して開脚もできるようになるクラスです。
バレエに憧れはあるけど、バレエ教室は敷居が高いしなんだか恥ずかしい…そんな方は多いと思います。
バレエは綿密に計算されたとても素晴らしいトレーニングであり芸術です。
ピラティスの機能解剖学を使って正しい位置で腕や脚、体幹を使うと、とてもしなやかで綺麗なポジションになることができます！
バレエと気負わずに、トレーニングとしてのバレエを感じてください。そして、憧れのバレエの世界を覗いてみてください！

■初心者さん：参加可能
■運動量：★★★

■ピラティスインストラクター

幼少からクラシックバレエが好きで、ピラティスの存在を知りました。バレエの先生になろうと思っていたのに、ピラティスに出会いその可能性や効果にハマり、バレエダンサーから今まで運動すらしたことのない方までどんな方にでも実践できて身体を変えるお手伝いが出来るピラティスのインストラクターを目指しました。今は泉北地域の方々の姿勢や意識、身体が変わって行くのを見るのが趣味です。