予約確認
2026/09/01（火）
20:30～21:30
ViVi YOGA HOT STUDIO COO
COO
からだ整えヨガ
難易度★
骨格・筋肉・呼吸のつながりに意識を向け、からだの使い方を整えていきます。
自分のからだに興味を向けながら、年齢を重ねても動きやすく、疲れにくいからだを育てます。
KEI
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難易度★
骨格・筋肉・呼吸のつながりに意識を向け、からだの使い方を整えていきます。
自分のからだに興味を向けながら、年齢を重ねても動きやすく、疲れにくいからだを育てます。