難易度★（体験可）

いつものホットヨガより室内の温度設定を少し下げた状態(37℃くらい)で行います

ヨガの基本的なポーズとアロマの精油を使った自然療法アロマテラピーで自律神経とホルモンバランスを整え、心と身体をほぐし元気を取り戻していくクラスです。