60分間のマンツーマンレッスン

料金　１名様　2,500円
　　　1グループ　5,000円

（会員様の回数消化でご利用の場合は、追加料金1,000円で受講できます。）

コアコンディショニングは、動作の土台である「姿勢」と「動作」を身につける考え方とエクササイズ方法を体系化したメソッドです。
主にストレッチポールを使用します。ヨガも取り入れ、参加者様の目的に合わせたプログラムをご提案致します。