難易度★（体験可）

このクラスでは、Deep(深い)Bless(呼吸)を意識しながら身体を動かしていきます。


深い呼吸を繰り返しながら自分と向き合い、ヨガのポーズを行うことで、

体の奥深くにアプローチをかけることができます。

このレッスンは、心と体をリラックスさせ、自分の体とじっくりと向き合うことができます。