難易度★　※を必ずご確認ください。

リンパマッサージをすることによってリンパの流れを良くし、
滞りがちなリンパの流れがスムーズになるように促していきます。

ヨガのポーズも取り入れながら、本来のリンパの機能を正しく働かせます。

※服装について
クリームを使ってデコルテや脇、膝裏や太ももの付け根までマッサージしていきます。
袖や裾が詰まっていないものを着用してください。