Sound Bath 音にゆだねる

（2025/12/17）

ー音にゆだねる、深い休息の時間ー

久しぶりにCocoさんのサウンドバスを開催します


シンギングボウルのやさしい音に包まれて
思考が鎮まり
呼吸が自然と深くなっていく時間。

「なんだか最近、眠りが浅い」
「理由はないけど、疲れが抜けない」
そんな方におすすめです♪

ただ、横になって、
音を”聴く”だけ。
がんばらなくていい、
自分をやさしく受けとめるひとときを。

2026.1.10(土) 18:00~19:00

※こちらはヨガではなく、
サウンドバス（音浴）によるリラックスクラスです。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。