めざめるおしり× Kaoru

（2025/11/02）

おしりまわりを整えて、姿勢がスッと整い
体が軽くなる時間。

腰や背中の重だるさを感じている方にもおすすめです。

Kaoruさんの明るい雰囲気に包まれて
自然と笑顔になれるクラス♪

「運動不足だけど何か始めたい」
「腰をやさしくケアしたい」

そんな方にもぴったりです！！

心も体もめざめるような、心地よいひとときを
ご一緒しましょう！