ミツキ先生の初レッスン

（2025/09/16）

9/15 は、ミツキ先生の
【やさしいヨガと呼吸法】初レッスンでした♪

深い呼吸に寄り添いながら、
ゆったり体を整えていく時間。
スタジオ全体がやさしい空気に包まれていました。

「呼吸ってこんなに気持ちいいんだ」
「心も体もすーっと軽くなる」
そんな声が聞こえてきた、あたたかな時間でした♡

ミツキ先生の柔らかなガイドに癒されながら、
ご自身の内側と静かに向き合うひとときを過ごしていただけます。

次回のレッスンもどうぞお楽しみに♪