えりさん初レッスン開催しました！

（2025/08/24）

【からだすっきりピラティス】

やさしい声に導かれながら、
全身を大きく動かしていく60分。

思った以上にしっかり効いて、
「きついけど気持ちいい！」そんな時間になりました♪

終わったあとは体も心もすっきりリフレッシュ⭐︎