ピラティス、はじめの一歩に

（2025/05/05）

「ピラティス、気になるけど初めてで不安…」
そんな方にも安心してご参加いただける、
treetree studioおすすめのピラティスクラスを５つご紹介します。

＼ピラティスはじめての方向け５選／
それぞれのクラスでは、
体の使い方や呼吸、心地よさを大切にしながら、無理なく、でもしっかり整えていくレッスンを行なっています。

たとえば…
☑︎骨盤周りをケアしたい→月曜「骨盤底筋を使うピラティス」
☑︎メリハリボディを目指したい→火曜「ボディメイクピラティス」
☑︎久しぶりの運動なら→「やさしいピラティス」
☑︎お仕事終わりにリラックス→木曜夜「ゆったりリセットピラティス」
☑︎基本からしっかり学びたい→「はじめてのピラティス」

どのクラスも、ピラティスがはじめての方におすすめです◎

”はじめの一歩”を、
わたしたちと一緒に踏み出してみませんか？