音楽に身をゆだねながら、呼吸と動きを心地よくつなげていくヨガクラスです。

リズムに合わせて流れるように動き、ときには遊び心のある動きも取り入れながら、楽しんでいるうちに自然と全身を動かしていきます。

身体をしなやかに整え、心まで軽くなるような爽快感も魅力のひとつ。
「ヨガって楽しい！」そんな気持ちに出会える、新しいヨガの時間を一緒に楽しみましょう♪

ダンスやフィットネスの経験を経て、ヨガの道へ。
現在は岡山・倉敷と垂水の２拠点生活を楽しんでいます。

少人数レッスンやオンラインクラス、
パーソナル指導を行いながら、
一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導を大切にしています。

「続けられるヨガ」をテーマに、
ときにおもしろく、ときにおかしく、
心もほぐれる時間をお届けしています。

からだが変わる楽しさを、日常の中で感じてもらえたら嬉しいです。