お子さま、パパやママ、
おじいちゃん・おばあちゃんまで、
ご家族みんなで楽しめるヨガクラスです。

呼吸を合わせたり、手をつないだり、
自然と笑顔が生まれるような
ペアポーズも取り入れながら、
心と体をゆったりほぐしていきます。

気に入ったポーズは、
ぜひお家でも続けてみてくださいね♪

◎お子様連れの方が対象です
◎親子で、きょうだいで、三世代でも♪
　どんな組み合わせでもご家族であればOK！

◎ご参加は【1組限定４〜５組限定】の少人数制
◎ご予約時に
　　①ご参加人数（お子さまの年齢）
　　②ご関係（例：母・娘・祖母など）をご記入ください

◎ご家族は何名でもお一人分の料金でOKです
・会員さま￥2,200/1回
・体験の方￥1,000/1回

◎ヨガがはじめての方も、安心してご参加いただけます♪

こんにちは、まいちょんです。
普段は、一般のヨガに加えて、マタニティヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・ママ向けヨガなど、子育て世代の方向けのクラスを中心に活動しています。
私自身も４人の子どもを育てている真っ最中で、毎日わちゃわちゃとにぎやかに過ごしています。
ヨガを通して、日々がんばっている心と体をやさしくゆるめたり、家族でふれあいながら笑顔になれる時間をお届けできたらうれしいです。

管理栄養士としての視点から、ちょっとした食のヒントなどもお話しできたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします♪