スタジオを飛び出して、
須磨寺の道場で過ごすヨガの時間。

広々とした静かな空間で、
呼吸をぶかめながら、
心と体をゆるめていきます。

日常から少し離れて、
”今ここ”に意識を向けるひととき。
ヨガがはじめての方も、安心してご参加いただけます。

★料金
参加費：1,500円
（小学生以下：無料・中高生：1,000円）
（現地にて現金・キャッシュレス可）
※スタジオのチケット・パスはご利用いただけません

★持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット（無料貸出あり・数に限りがあります）
・汗拭きタオル
・飲み物

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おすすめポイント
・お寺ならではの落ち着いた空間で過ごす特別なヨガ時間
・呼吸を深めながら、心と体をゆるめられます
・ヨガはじめての方も安心してご参加いただけます
・開始10〜15分前を目安にお越しください

深く呼吸をして、
体と心を今の自分に戻す時間。

ヨガとピラティスを通して、
毎日を少し心地よく過ごせる体づくりを大切にしています。

がんばりすぎている時も、
立ち止まりたい時も。

ここに来ると、
「ちょっと整ったな」と感じてもらえるような
やさしいレッスンをお届けしています。