素敵な日曜日の始まりになるようなレッスン♪
是非いつもより少しスタートを早めて 朝ヨガにご参加ください。そして、足取り軽く１日を過ごしていただけると思います。
オールレベル対応のクラスになりますので、ヨガ初心者の方も大歓迎です。

ヨガに出会い15年
心身が健やかになり
生きやすくなりました
ヨガの素晴らしさを
クラスでシェアできればと思っています。　
現在はアライメントベースのヨガ、哲学を学んでいます
どうぞ宜しくお願いいたします。