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2024/07/31(水)
14:00~15:00
リフォーマースタジオ
スタジオ
リフォーマー(初級~中級)NAOMI
背骨を全方向に動かして強くしなやかな身体を手に入れましょう!
運動量:★★
初心者:マットピラティス経験者OK!
NAOMI
![NAOMI](https://first3.jp/storage/instructor/32/11.jpg)
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背骨を全方向に動かして強くしなやかな身体を手に入れましょう!
運動量:★★
初心者:マットピラティス経験者OK!