2026年5月～　RENEWAL!!
※会員さまも6月末までは体験【5500円】キャンペーンを実施中！

ーーーーーーーー
３種のアパレイタスを駆使して、
あなたの身体の状態を見ながら効果的なエクササイズを行い、
理想の姿を目指した１時間を提供します。

ベーシックなReformer、垂直運動を可能にするTower、バランス強化に繋がるChair。
同じ動きでも異なる器具を使うことで作用する部位が変わります。

知識経験共に豊富なヴィオラ自慢の講師陣によるマンツーマンレッスンで
グループレッスンでは味わえない満足度と変化を体感してください。

※PBチケット１回券もしくは４回券でのみご予約いただけます。
※グループチケットではご予約できませんので、ご了承くださいませ。

★自己紹介
ダンサーのためのピラティス、女性らしいボディーラインを整えるピラティス、自律神経を整えて毎日ハッピーに生きるピラティスレッスンが得意です。

★保有資格
FTPマットピラティスベーシック
FTPマットピラティスベーシックプラス
FTPリフォーマーピラティスベーシック
からだスキャンセルフマッサージ

しっかり動いて　たくさん汗をかいたら、ご飯が美味しく食べられます。
所作が美しく、しなやかな動きが　身に付きます。
体幹が鍛えられ、ブレない人になります。
呼吸を大切に！　
丁寧に吸って、丁寧にはいたら集中力はアップして、深くリラックスできます。
たっぷり、ぐっすり眠れます。

★生駒里奈先生から一言

あなたの笑顔が輝くから、　周りの人たちにもHAPPYが広がります。
大切な人を大切にして、あなた自身も大切にしてください。

生活の中にピラティスを！