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2026/03/23（月）
10:00～11:00
リフォーマースタジオ
スタジオ
初級～中級リフォーマークラス（Misa）
バレル・ボックス・リング・ポール等プロップスも使いながら、正しくエクササイズを行います。
運動量：★★
初心者：OK
マタニティ：NG
Misa
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