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2024/11/01(金)
10:30~11:30
リフォーマースタジオ
スタジオ
シェイプピラティス(YUKO)
リフォーマーを使い、全身をバランスよく意識し動かしていくクラスとなります★
初心者の方にも、リフォーマーに慣れてきた方にもオススメのクラスです
強度:★★
初心者OK!
YUKO
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リフォーマーを使い、全身をバランスよく意識し動かしていくクラスとなります★
初心者の方にも、リフォーマーに慣れてきた方にもオススメのクラスです
強度:★★
初心者OK!