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2024/11/14（木）
18:00～19:00
リフォーマースタジオ
スタジオ
ベーシック（初～中級）
呼吸を深めた後、リズムよく多面的にカラダを動かしていきます。 動きをコントロールしながらピラティスを楽しむクラスです。
初心者：OK
強度：★★
マタニティ：NG
Misa
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